Dharka hoose ee shoogga ee xoogga badan ee aan shoogga lahayn

Miyaad ka daashay la macaamilka rajabeetada isboorti ee aan raaxo lahayn iyo kuwa aan taageerin markaad shaqaynayso?Ha ka waaban mar dambe!Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan soo bandhigno Jaakada Running Shock Shock Shock, jaakadda daboolka buuxa ee loogu talagalay inay ka dhigto fadhiyada fayoqabka mid aad u xiiso badan oo waxtar leh.

Jaakadda orodka ee hal-abuurka leh ayaa laga sameeyay qalab tayo sare leh si loo hubiyo raaxada iyo taageerada ugu badan inta lagu jiro dhammaan noocyada waxqabadyada jimicsiga sida orodka, tababarka jirdhiska iyo yoga.Isku dhafka gaarka ah ee dharka neefsashada iyo tignoolajiyada horumarsan ayaa ka dhigaya taangiga dusha sare ee ay tahay inuu haysto qof kasta oo xiiseeya jimicsiga.

Ka mid noqoshada jaakaddan ayaa ah sabab kale oo ay u tahay beddelka ciyaarta warshadaha jimicsiga.Waxaa loogu talagalay in lagu xidho sida nigis, oo taageero siiya ma aha oo kaliya naasaha, laakiin dhammaan jirkooda.Tani waxay hubinaysaa inaad ilaaliso booska saxda ah oo aad la kulanto toosinta guud ee jidhka markaad samaynayso dhaqdhaqaaqyo jireed oo kala duwan.Qaab-ku-habboon-qaab-ku-habboonaanta haanta, naqshad la'aanta waxay bixisaa khibrad jimicsi raaxo leh oo kalsooni leh.

Marka laga soo tago shaqeynta, jaakaddan ordaya ayaa leh qaab quruxsan, nashqad leh oo si aan kala go 'lahayn ugu dhex milmay qaab nololeedkaaga firfircoon.Ikhtiyaarkeeda midabada casriga ah iyo kuwa firfircoon waxay kuu oggolaanayaan inaad muujiso qaabkaaga shakhsi ahaaneed markaad la socoto isbeddellada jirdhiska ee ugu dambeeyay.Haddi aad ku tababaranayso qolka jimicsiga ama ka qaybqaadashada nashaadaadka dibadda, jaakadda nigis ee kastuumada oo aad u adag oo shoog u adkaysata ayaa hubaal ah inay soo baxayso.

Saamaynta Sare ee Shock Shock ee Dharka Kastuumada ee ordaya Vest waa badeeco gees-goyn ah oo isku daraysa raaxada, taageerada, qaabka, iyo adkeysiga.Macasalaame isboorti aan raaxo lahayn oo la kulan heerar cusub oo fayow oo leh taangigan dusha sare ee daboolan.Ha ku degin wax ka yar - isku day Saamaynta Sare ee Shock Shock Running Vest maanta oo beddel habka jimicsigaaga!